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初中女生课堂上来“大姨妈”?这几招可提前预

作者: 中国名师网 发布时间: 2021年11月25日 18:33:59

女孩子进入初中后身体发育到一定的程度就会来大姨妈,女孩子一般都是很羞涩的,来大姨妈的时候觉得特别的不好意思,不好意思跟别人说,不好意思让别人知道。

但是有的时候大姨妈会毫无预兆就来来,很多女同学没有做好充分的准备,可能大姨妈会弄脏裤子,如果让女同学看到来还好,会告诉你裤子脏了,帮忙想办法。

但如果被调皮的男生看到,当作笑话到处说,就太尴尬了。其实女生可以想出很多的办法来处理突然到来的大姨妈。

初中女生课堂上来“大姨妈”?这几招可提前预


女生如何处理突然来到的大姨妈呢?

1、根据大姨妈周期,提前做好准备

女生的大姨妈周期刚开始来的时候可能并不怎么规律,但是来几次之后就会变得很规律,一般两次大姨妈会间隔28天左右。

女生如果不能确定大姨妈什么时候来,最好是时刻做好准备,可以在书包里面备上一两个卫生巾。

如果大姨妈比较规律,最好是在大姨妈即将来的时候做好准备,可以在挂历上做好标记,也可以在手机上设置提醒等。

2、备上一件外套遮挡一下

如果女生害怕弄脏裤子被别人看到,大姨妈那几天可以准备一件外套,穿上黑色的裤子,这样可以遮挡一下,黑色的裤子也可以让血渍不那么明显。

如果自己没有准备好外套,也可以临时借用其它同学的外套,或者是求助老师,让老师帮忙找一件外套遮挡一下。

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3、找老师同学帮忙

如果大姨妈突然来临,一点准备也没有,那么肯定是要弄脏裤子的,此时可以找老师帮忙,或让老师打电话给家长,或让同学帮忙打电话给家长,让家长尽快来学校处理,避免出现太多尴尬。

其实女生来大姨妈是初中的时候必定要经历的事情,女生最好是知道到时候如何处理。另外,女生来大姨妈需要注意的问题很多,不然可能会使得身体出现问题。

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那么,女生来大姨妈需要注意什么呢?

1、注意卫生

女生来大姨妈一定要注意私处的卫生,每天使用清水清洗,保证清洗的时候不要坐浴,一定要一人一盆,不可以胡乱使用盆子;

另外内裤要一天一换,内裤清洗干净后一定要使用熨斗熨烫后再穿;选择的卫生巾一定要质量过关,不然可能会被感染等等

2、注意饮食

大姨妈来的时候,女生需要注意不可以出太凉的东西,否则可能会导致痛经;也不要吃辛辣刺激性的食物,否则经血容易过多,可能会污染衣裤;

大姨妈期间最好是多喝红糖水,多吃一些蔬菜和水果,保持营养摄入的同时,可以让经血更加顺畅。

3、行为注意

月经期间不能去公共场所游泳,不要吹冷风,避免着凉,不要洗头。

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4、劳逸结合

月经期间不可以进行剧烈的活动,劳动的强度不宜过高,但是从事一般的学习、工作和轻体力劳动还是可以的,能够有效促进血液循环,改善腰酸背痛的感觉。

5、建立月经卡片

女性月经期间最好是能够建立一个月经卡片,记载一下月经的天数、流血量以及月经的周期天数等,这样可以及时发现月经的异常,及时的予以调节,可以让月经变得更加规律健康,避免因为月经不正常影响日后的生育。

总而言之,女生每个月都会来一次大姨妈,大姨妈来的时候女生可能会感觉到一些不适感,为了避免弄脏衣库而尴尬,最好是做好以上防护措施。

同时月经期间多多注意做好经期保健,避免月经出现问题,使得女孩子日后的生育功能受到影响。

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